728x90 영향1 커피는 몸에 안 좋을까? 커피의 장단점! 커피는 전 세계적으로 많은 사람들이 즐기는 음료입니다! 하지만 장점과 단점이 분명한 만큼 건강에 대한 논란도 끊이지 않죠. 커피의 효과는 카페인의 역할이 크며 성인에게는 긍정적인 면도 있지만 어린이에게는 신체적 영향과 발달에 미치는 영향 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 커피가 몸에 안 좋은지, 커피의 장단점은 무엇인지 알아볼게요. 1. 커피의 장점1) 각성 효과와 집중력 향상커피 속 카페인은 뇌를 자극하여 집중력을 높이고 피로감을 줄이는 역할을 합니다. 카페인이 뇌의 아데노신 수용체와 결합해 졸음 유발 신호를 차단하여 일시적으로 피로감을 덜어주며, 학습 능력과 기억력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다. 이에 따라 시험이나 업무 중 커피를 마시는 성인들이 많은데, 여러 연구에서도 카페인이 주의력과 집.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 728x90
