728x90 고기보관1 식사 준비와 장보기를 쉽게! 식재료 보관 방법 식사 준비가 쉬워지려면 장보기와 보관 방법이 중요하답니다. 자취생이나 바쁜 생활 속에서 균형 잡힌 식사를 준비하기가 어려운 경우, 스마트한 장보기와 보관 팁을 통해 시간을 절약하면서도 맛있고 신선한 재료를 활용할 수 있습니다. 오늘은 식사 준비와 장보기 팁, 그리고 식재료 보관 방법(채소, 고기, 유제품류)까지 알려드릴게요. 1. 식사 계획 세우기먼저 일주일 단위로 식사 계획을 세우면 장보기가 훨씬 쉬워집니다. 아침, 점심, 저녁으로 나누어 대략 어떤 음식을 먹을지 계획을 짜보세요. 예를 들어, 평일에는 간단한 샐러드와 샌드위치, 주말에는 찌개나 덮밥과 같은 요리를 준비하는 식으로 메뉴를 미리 정하면, 필요한 재료를 명확히 할 수 있습니다. 이를 바탕으로 필요한 식재료를 리스트로 만들어 놓으면 불필요한 .. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 728x90
